Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / vegetáriánus » Aszaltgyümölcsös zabpehelypite

felvitel dátuma: 2011-05-14 22:39:51       mai nézettség: 1       nézettség: 3752
részletes recept
Hozzávalók 10 személyre:

25 dkg zabpehely

5 dkg zabpehelyliszt

15 dkg nádcukor

3 dl tej

5 db tojás

1/2 rúd vanilia belseje kikaparva

5 dkg vörösáfonya

5 dkg mazsola

5 dkg aszalt sárgabarack apróra vágva

5 dkg aszalt szilva apróra vágva

1 db banán karikára vágva

1 csapott mokkáskanál sütőpor

3 dkg dió durvára vágva

3 dkg mandula szeletelve

csipet só

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

A tejet felforraljuk, és a zabpehelyre öntjük. Félretesszük, hogy a zabpehely felszívja a tejet. A tojássárgákat a nádcukorral habosra kavarjuk, beletesszük a megdúzzadt zabpelyhet és a gyümölcsöket. A tojásfehérjéből  egy csipet sóval kemény habot verünk és a tojássárgás masszához adjuk a hab egy részét, meghintjük a zabpehelyliszt egy részével amiben elkevertük a sütőport, és óvatosan hogy a hab minél kevésbé törjön, összekeverjük. Azután ugyanígy a hab másik felét és a maradék lisztet is finoman elkeverjük.

A masszát egy vajjal kikent és belisztezett , magasfalu tepsibe öntjük, szépen elsimítjuk. A tetejére szórjuk a durvára vágott diót és a mandula lapocskákat.

Mehet a 180°C-os sütőbe, 30 percre!

Szakács: Kercsike


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.