Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / koleszterin mentes » Bulgur tengergyümölcseivel

felvitel dátuma: 2011-05-02 09:55:38       mai nézettség: 1       nézettség: 5217
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

25 dkg előfőzött bulgur
1 csomag tenger gyümölcsei keverék
1 mk só
fél dl olívaolaj
1 dkg zöldségzöld
csipetnyi bors

 

Előkészületi idő: 5 perc


Főzési idő: 10 perc
Elkészítés:

5 dl forróvízben teszem a sót, majd az előfőzött bulgurt, és 10 perc alatt készre főzzük.
A tengergyümölcsei keveréket olivaolajon megsütjük, és hozzáadom a már megfőzött és pár percig lefedett edényben pihentetett bulgurt. Az egészet összekeverjük.
Edényformát ( bármi lehet ) megvizezek és a keveréket beletömködöm, majd enyhén ütögetve kiborítom.
Így az edény formáját felvéve tetszetős formát kapunk.

Szakács: Pille


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

7/10 lisbeth5 2014 február 08

Gratulálok nagyon jó igy olvasva ki fogom próbálni

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.