Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Sütés / főzés nélküli étel » Csokis - mákos rolád

felvitel dátuma: 2012-02-28 18:52:45       mai nézettség: 1       nézettség: 2475
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:

1 alma
1 csicsóka
1 tk méz
2 ek darált mák
1 csipet Himalája só
1tk fahéj

2 evőkanálnyi csokikrém

Elkészítjük a csokikrémet is:
1 avokádó
2 ek kanál akácméz
1 ek kókuszzsír felolvasztva
1/2 dl mandulatej
2 tk bio kakaópor

Előkészületi idő: 15 perc


Elkészítés:

Az almát és a csicsókát jól megmostam, és nagy lyukú reszelőn lereszeltem.
Hozzáadtam a mézet, fahéjat és a kávédarálón megdarált mákot.
Jól összekevertem a tálban, és egy kis adagot tányérra tettem. 
A kezemmel roládot formáztam belőle.

Mikor a fazonja már tetszett, akkor nagyon lassan rásimítottam a csokikrémet a rolád tetejére. Tudom, hogy nagyon hiányozni fog nektek a mandulám a tetejére, de annyira beleszerettem ebbe a gyönyörű kis roppanós csicsókabébibe, hogy belőle lett a fő díszítő elem 2 pici citromfű levél közé helyeztem.
Ugye milyen jól nézki.

Szakács: Ildikó


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Enikő 2012 február 28

Már ide is felkerült ez nem tökéletes mákos rolád.

0/10 Kállay 2012 március 05

Bizony Enikő! Ez nem tökéletes, mert semmiféle méreg és adalékanyag nincs benne, de még cukor sem:) Sőt, ez a mákos rolád még teljesen nyers is. Csak a külseje hasonlít némiképp az egészségtelen változatára 

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.