Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Paleo étel recept » Csupa mák süti

felvitel dátuma: 2012-01-29 19:29:27       mai nézettség: 1       nézettség: 19771
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

Ezt dupla adagból szoktam készíteni, most feléből készítettem.

  • 30 dkg darált mák
  • 2 db tojás ha nagyobb, kisebb akkor 3 db
  • 1/2 ek. szódabikarbóna
  • pár darab aszalt szilva feldarabolva
  • feketeribizli dzsem, de lehet áfonya, vagy házi szilva lekvár
  • kb. 5 dkg xilit
  • 1,5-2 dl víz
  • olivaolaj a kikenéshez
Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

ledarált mákot összekeverem a xilittel és a szódabikarbónával, hozzáadom a tojásokat és az aszalt szilvátöntök hozzá másfél deci vizet, összekeverem és ha szükséges öntök még hozzá. A massza ne legyen túl folyós, de ne legyen száraz sem, inkább krémesebb.

Egy őzgerincformát kiolajozok, a tészta felét elegyengetem az alján, majd a lekvárt, a tészta másik felét is. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt készre sütöm. Ha kihűlt akkor lehet felvágni.

 

Nagyon finom, a lekvár jó, ha kemény, mert különben szétfolyik a tésztába sütés közben.

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyha.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 kautz1009 2012 január 30

Nagyon klassz!!:)

0/10 Zsóka 2012 január 30

Nemcsak finom,könnyű,de a mák benne a legjobb kalciumforrás a csontoknak!

8/10 melianna 2012 január 30

Fincsi paleo süti. Én aszalt szilva darabokat és szilvalekvár pöttyöket valamint reszelt citrom héjjat és pici fahéjjat is tettem bele. Készitettem már 2 db reszelt almával is úgy is hamar elfogyott. Köszi a receptet.

10/10 luazka 2012 január 31

jó ötlet, köszi

0/10 prehadnik tibor 2015 május 06

szeretnk par receptet kinyomtatni ,mivel ugy velem hogy vannak koztuk nagyon egeszseges receptek amit szivesen kiprobalnek.

0/10 Timi 2017 január 30

Nekem nincs xilitem. Nádcukorból vajon ugyanannyi kell?

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.