Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás zöldségtócsni

felvitel dátuma: 2018-04-13 22:19:59       mai nézettség: 1       nézettség: 670
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

-' db kisebb cukkini

-1 db sárgarépa

-10 dkg sajt

-10 dkg zabpehely

-2 db tojás

-2 gerezd fokhagyma

só,bors ízlés szerint

-1 csokor petrezselyem

Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 25 perc

Elkészítés:

Zöldségeket megpucoljuk majd egy tálra reszeljük.

Hozzáadjuk a zabpelyhet,reszelt sajtot,tojásokat,zúzott fokhagymát,ízlés szerint sózzuk borsozzuk,fűszerezzük és alapossan összedolgozzuk.

Egy tepsit olajjal kikenjük,evökanállal a masszából kupacokat halmozunk és  kanál segítségével kicsit lelapítjuk.

Előmelegítet sütőben 20-25 percig sütjük.Félidőben átbordítjuk,hogy a másik fele és szépen átsüljön.

 

Különböső ízü szósszal tálaljuk.

Szakács: János


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.