Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Paleo étel recept » Gesztenyegolyó paleo

felvitel dátuma: 2011-07-07 13:10:49       mai nézettség: 1       nézettség: 18542
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

Ezt a receptet egészséges életmódnak, paleosoknak ajánlom, cukorbetegek is fogyaszthatják. A lekvár házi lekvár az én esetemben cseresznye lekvár, tartósítószer nélkül, cukor nélkül és gluténmentesen elrakva.

  • 250 g natúr gesztenyemassza
  • 20 dkg őrölt mandula (lidlben szoktam venni)
  • 2 evőkanál rumaroma
  • 2 evőkanál vaníliaaroma
  • 1-2 evőkanál nyírfacukor, vagy xilit
  • 1 evőkanálnyi feketekávé koffeinmentes
  • cukor- és tartósítószermentes lekvár nekem épp cseresznye lekvár volt itthon annyi kell bele, hogy könnyen gyúrható tészta legyen, 1-2 evőkanálnyi elég szerintem
  • étcsoki 1-2 kocka (90%-os, lereszelve)
Előkészületi idő: 10 perc


Elkészítés:

A gesztenyemasszát kiveszem előre és kiolvadva használom fel. Az alapanyagokat beleteszem egy tálba és jól összedolgozom. Golyókat formálok és a lereszelt étcsokiba mártogatom, majd egy tányérra, vagy tálcára helyezem. Hűtőbe tárolom.

Feldobhatjuk a gesztenyemasszát egy szem mandulával is a közepébe:)

Nem nagy az adag, de a paleoban nem készítünk és nem eszünk egyszerre akkora adagokat.

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

3/10 Kingababa 2014 március 21

Nagyon fincsi volt!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.