Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Kínai » Ínyenc csirkeragu

felvitel dátuma: 2015-01-23 17:20:49       mai nézettség: 1       nézettség: 3337
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

Hozzávalók 4 személyre:

·         50 dkg csirkemell csont nélkül

·         1 db közepes cukkini

·         3 db kaliforniai paprika / zöld, sárga, piros/

·         30 dkg ceruzabab

·         ½ fej kisebb fejes káposzta

·         1 szál póréhagyma

·         1 kk curry

·         1 kk gyömbér

·         1 kk chili

·         só

·         1 dl szójaszósz

·         1 kk  őrölt fehér bors

·         étolaj

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 20 perc

Elkészítés:

Előkészítés:

A csirkemellet és a zöldségeket csíkokra vágjuk.

Elkészítés:

A csirkemell csíkokat wokban vagy serpenyőben kevés forró olajon megpirítjuk, hozzáadjuk először a ceruzababot majd a paprikát, póréhagymát, káposztát végül a cukkinit.

Befűszerezzük, pár percig együtt pirítjuk. Ráöntjük a szójaszószt, 3-4 percig pároljuk, majd levesszük a tűzről.

Úgy a jó, ha a zöldségek roppanósak maradnak. „Egytál” ételként is finom, de aki köretet szeretne mellé a párolt rizst ajánlom.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szakács: Kautz József


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.