Magas a szénhidráttartalma. Az érett szemekben igen sok cukor van, ami később keményítővé alakul ár a szervezetben. Ennek ellenére nem hizlal, sőt ballasztanyagokban gazdag kukoricaszemek segítenek az emésztésben.
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!