Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » 100 éves étel receptek » Brokkolis csirkemell rántva

felvitel dátuma: 2011-10-16 15:28:25       mai nézettség: 1       nézettség: 2548
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

4 szelet  csirke mell ,tej , fokhagyma por , só

olaj   a sütéshez ,2db tojás ,zsemlemorzsa , liszt

 

1 cs vegyes zöldség .( brokkoli , s répa , karfiol ,)  de lehet bármi féle .

Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 20 perc

Főzési idő: 20 perc
Elkészítés:

A csirke melleket kicsit ki kloffoljuk , enyhén sózzuk . és fokhagymás tejbe be áztatjuk .

Közben a zölségeket egy serpenyőben fel tesszük párolódni .

Ha kész a zöldség , le öntjük a tejet a húsról  és minden szelet húsra teszünk a párolt brokkoliból .  Fel tekerjük és hagyományos módon , lisz tojás ,zsemlemorzsa , panírozzuk .  Bő forró olajban sütjük .  A maradék párolt zöldséget adjuk hozzá .

Szakács: Marcsi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.