Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Hús ételek receptek » Csirkemell csőben sütve brokkolival

felvitel dátuma: 2011-03-12 11:18:22       mai nézettség: 1       nézettség: 3150
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

csirkemell 0,70 kg
brokkoli 0,40 kg
sajt 0,15 kg
sonka 0,15 kg
0,01 kg
őrölt bors 0,01 kg
rizs 20 dkg
grill fűszer ízlés szerint
besamel mártás ízlés szerint
friss zöldség a díszítéshez
félszáraz vörösbor

Előkészületi idő: 25 perc

Sütési idő: 30 perc

Főzési idő: 10 perc
Elkészítés:

A megtisztított és szeletekre vágott csirkemell filét befűszerezzük, grillsütőn aranysárgára sütjük.
Közben a brokkolit enyhén sós vízben megfőzzük.

A hús mellé tesszük a főtt brokkolit.
A vékony csíkokra vágott sonkát rátesszük a húsra, majd kevés besamel mártással leöntjük.
Megszórjuk sajttal, és grillsütőben pirosra pirítjuk.

Rizst puhára főzzük, majd levesmerő kanálba nyomkodjuk, és egyben kivesszük.
Enyhén megfűszerezzük.

A burgonyapürét fóliára tesszük, és óvatosan, hogy a püréhez ne érjünk becsomagoljuk, és a csirkemell grillezése közben kicsit megsütjük, majd óvatosan a fóliának tetejét lefejtjük.

Március 15. ünnep alkalmából nemzetiszínű zászló kitűzésével adjuk meg a tiszteletet hős hazafiainknak.

Szakács: bildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.