felvitel dátuma: 2011-12-15 19:02:13
mai nézettség: 1
nézettség: 2173
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:
1 kígyóuborka
1 kaliforniai paprika
3 paradicsom
1 lila hagyma vagy sniddling
15 dkg párizsi vagy sonka
10 dkg sajt
2 natúr joghurt vagy kefir
só
bors
Előkészületi idő: 5 perc
Elkészítés:
A zöldségeket megmossuk az uborkát és a hagymát meghámozzuk.Minden zöldséget kockára összevágunk.Hozzáadjuk a párizsit vagy a sonkát , a sajtot. Sózzuk, bórsózzuk.Két natur joghurtal vagy kefirrel összekeverjük.Vacsorára kíváló kalória szegény de laktató étel.Jó étvágyat!
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Hirdetések
Ittmegtanulfőzni. Sütésitudományát, ötletétörökítse meg, helyezze el receptjeit. Receptmelléfotó. Vegyenrésztfolyamatoshavinyereménysorsoláson!
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.