Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Zöldség ételek receptek » Gombával töltött cukkini

felvitel dátuma: 2011-07-14 13:46:32       mai nézettség: 1       nézettség: 6294
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

Ez egy gyorsan és olcsón elkészíthető recept, ha már únjuk a húsételeket. Paleosok is fogyaszthatják, amennyiben megengednek maguknak egy kis sajtot.

  • 2 db töltenivaló cukkini
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg gomba apróra vágva
  • só,bors, 2 ek. petrezselyem
  • 10-15 dkg sajt lereszelve
  • pici oliva, esetleg egy kis szezámliszt a töltelék összekeveréséhez, de elmaradhat
Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

A cukkinit megtiszítom, félbevágom hosszanti irányba, kikanalazom a belsejét, amit majd apró kockára vágok. A gombát és a hagymát is megpucolom és szintén felkockázom, a fokhagymát áttöröm. Kevés oliván megpirítom picit a hagymát és fokhagymát, majd hozzáadom a cukkini belsejét és a gombát apróra vágva, majd pár percig párolom. Hozzáadom a pici sót, kevés borst és petrezselymet, hagyom pár perc összeérjenek az ízek. Tepsi alját kikenem vékonyan olivával, madj megtöltöm a cukkinit és a tetejére reszelt sajtot szórok. Én a tölteléket összekevertem kevés szezámliszttel és leöntöttem a levét előtte. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 30 percig sütöm. Akkor jó, ha a héja puha.

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 hezi 2016 május 25

Nagyon jól hangzik......

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.