Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Sültek / natúr olajban, zsírban, vajban » Káposztás lapcsánka saját zöldségekkel

felvitel dátuma: 2012-07-03 19:44:33       mai nézettség: 1       nézettség: 1480
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:

1 kis fej káposzta
3 evőkanálnyi teljes kiőrlésű tönkölyliszt
11 tekerésnyi bors
1 tk tiszta
2 közepes újkrumpli
2 ek kókuszzsír
1 házi tojás

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 10 perc

Elkészítés:

Tegnap leszedtem az első pici édeskáposztámat, és valami nagyon ütőset akartam csinálni belőle,
sikerült
Ez eszméletlen finom lett!!!!
A káposztát megmostam, lereszeltem, és pici kókuszzsíron borssal és sóval jól megpirítottam.
Mikor kihűlt, hozzáadtam a liszthez. 
Belereszeltem a krumplit, hozzáadtam a tojást, és jól összedolgoztam őket.
Ici-pici kókuszzsírral megkent teflon palacsintasütőbe 1 púpos evőkanálnyi sűrűmasszát ellapogattam, és kisütöttem mindkét oldalát.
Közben hoztam be a kertből salátát és zöldségeket…
-jégsaláta
-paradicsom
-karalábé
-kapor
és egy tálba összevágtam őket.
Utolsó mozzanatként a kedvenc fatányérkámon fotogénné varázsoltam a kompozíciót, ahol került középre egy maréknyi lucerna csíra is.
És most teli hassal, szép nyugodtan megosztom veletek.

Szakács: Ildikó


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 anna51 2012 július 03

Jaaaaaaj, kár, hogy ilyen késon jutottam a receptedhez, Ildikó! Kulonben máris elkezdeném és csak enném....meg ennémmmmmm, koszi a receptet, mentettem!

0/10 anna51 2012 július 03

Este tizenegy órakor csaptam le rá :))))))) Puszi!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.