Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Zöldséges egytálak » Kelkáposztafőzelék

felvitel dátuma: 2019-01-18 15:58:23       mai nézettség: 1       nézettség: 988
részletes recept
Hozzávalók 5 személyre:
0,50 kg kelkáposzta 
20 dkg kurmpli
1 nagyobb gerezd fokhagyma
1 csipett őrölt kömény 
1 teáskanál só 
3 evőkanál étolaj (a rántáshoz)
3 evőkanál liszt (a rántáshoz)



                
Előkészületi idő: 10 perc


Főzési idő: 35 perc
Elkészítés:

A kelkáposztát megtisztítom, a vastag szárrészt levágom, majd csap alatt átmosom. Utána 
kockákra vágom. A krumplit megpucolom, majd apró kockákra vágom, s berakom egy 
lábosba a kelkáposztát és a krumplit is. Felöntöm vízzel, hogy éppen ellepje, rászórom a sót, a 
köménymagot, s forrásig nagylángom hagyom. Majd ha felfor, akkor lerakom takarékra, ráteszem a 
fedőt, s kb. 20 percig főzöm. Közben néha megkeverem, s megnézem, hogy mennyire puhult meg a 
krumpli, mivel a kelkáposzta az nagyon hamar megpuhul, a krumplit kell leellenőrizni. 
Közben az étolajat és a lisztet belerakjuk egy edénybe, s világos rántást készítünk belőle. 
Ha elkészült, elzárjuk alatta a gázt, s fokhagymanyomón összetörjük a fokhagymát, majd
belerakjuk a rántásba, s jól elkeverjük. 

Ha már megpuhult a krumpli, akkor a főzőléből öntünk kb. 2 dl-t a rántásra, s jól elkeverjük, 
majd az egészet a kelkáposztára öntjük. Addig keverjük, míg csomómentes lesz, s még 
forraljuk kb. jó 5 percet, közben kevergetjük, hogy le ne égjen. 

Megkóstoljuk, ha elég sós, akkor el is készültünk.
Szakács: Katrin


Film link: http://www.live-natural.hu/blog/281_Kelkaposztafozelek.html

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

10/10 Andó Istvánné 2019 január 25

Finom.

10/10 Bakonyszegi Jánosné 2019 február 08

Finom. Ilyet én is szoktam főzni.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.