Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / lisztérzékeny » Kokuszos palacsinta

felvitel dátuma: 2021-10-28 20:46:58       mai nézettség: 1       nézettség: 258
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

A palacsintához (20 db):
25 dkg  GM zabpehelyliszt
5 dkg GM cukrozattlan kakaópor
4 db tojás
6 dl szénsavas ásványvíz vagy tej
csipet só
1 ek eritrit (vagy cukor)
A töltelékhez:
50 dkg túró
4 dl tejföl
20 dkg kókuszreszelék
kb 6-8 ek eritrit
A palacsinta sütő kikenéséhez:
kókuszzsír vagy étolaj

Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 20 perc

Elkészítés:

A palacsintához a hozzávalókat  alaposan keverjük össze, kézi habverővel, vagy akár turmixolhatjuk is.
Érdemes kb fél órát pihentetni, ha szükséges vízzel tovább hígítható.
Teflon, vagy kerámia serpenyőben, amit előzőleg kókuszzsírral kikentünk, süssük ki.  Ebből a mennyiségből nekem kb 20 darab palacsinta lett.
A töltelékhez a hozzávalókat összekeverjük, és megtöltjük vele a palacsintákat.

Szakács: scarlett69


Film link: https://scarletsite.hu/node/669

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.