Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / lisztérzékeny » Köles kőrözött

felvitel dátuma: 2011-12-21 20:22:56       mai nézettség: 1       nézettség: 1605
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

 

10 dkg köles

2 újhagyma vagy 1 lilahagyma/hagyma

1 tk. őrölt kömény

1 tk. só

1 tk. piros paprika

1 tk. mustár

pici oliva olaj vagy kevés vaj

pár tekerés szines bor

/www.toldifuszer.hu

Előkészületi idő: 5 perc


Főzési idő: 20 perc
Elkészítés:

A kölest alaposan megmossuk éskb. kétszeres mennyiségű vízben puhára pároljuk. Ha megfőtt hagyjuk kihűlni.

A hagymát feldaraboljuk,  a kihűlt köleshez adjuk, beletesszük a fűszereket , mustárt, oliva olajat és jól összekeverjük.

Egy kicsit pihentetjük, hogy összeérjenek az ízek.

Kicsit ízesíthetjük még tejföllel, tútóval, juhtúróval.

Ehetjük péksüteményre kenve, de úgy nekem kicsit abszurd, inkább natúr zöldségekkel ettük:)

Szakács: Helga


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 anna51 2011 december 21

Koszi a receptet, a juhtúrós verziót biztosan elkészítem, nagyon szeretem a kolest.

0/10 kautz1009 2011 december 22

Mindig meglepsz valami finomsággal!!Nagyon klassz!!:)

0/10 Helga 2011 december 22

Remélem Anna, ízlik majd:)

0/10 Helga 2011 december 22

:)Néha félve teszem fel ezeket, bár ez nem annyira reform:)

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.