Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Sütemény recept ( sós ) recept » Köményes zabkeksz

felvitel dátuma: 2011-12-13 07:02:20       mai nézettség: 1       nézettség: 1468
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:

25 dkg zabpehely

1 tojás

2,5 dl kefír

½ dl olivaolaj

3 dkg szezámmag

3 dkg lenmag

½ kk. köménymag

1 tk. só

1 tk. szódabikarbóna

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 15 perc

Elkészítés:

 A lenmagot és szezámmagot és a köménymagot és a zabpehely felét ledaráljuk, és összekeverjük a többi száraz anyaggal.

A tojást felverjük, belekeverjük a kefírt és az olajat és a száraz anyagokhoz adjuk és összedolgozzuk.

A sütőt előmelegítjük, tepsit sütőpapírral kibéleljük és diónyi adagokat kiveszünk a masszából és ellapítva a tepsibe helyezzük.

A tetejét megszórhatjuk reszelt sajttal vagy magokkal.

180 fokon 15 percig sütjük.

Nagyjából ez a két recept ihlette:)

http://www.receptlap.hu/recept/zabpelyhes_taller_3708

http://www.nosalty.hu/recept/joghurtos-ropi

Szakács: Helga


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 kautz1009 2011 december 14

Nagyon fincsi ropogtatni való!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.