Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Olasz » Mediterrán csirkemell csíkok

felvitel dátuma: 2013-09-18 14:39:55       mai nézettség: 1       nézettség: 2093
részletes recept
Hozzávalók 12 személyre:
2 db csirkemell
50 dkg gomba
4 db kápia paprika
1 db alma 
1 kg paradicsom
50 dkg sárgarépa
3 db hagyma
5 gerezd fokhagyma
20 dkg olajbogyó
25 dkg aszalt paradicsom
5 db szardella
2 ek sűrített paradicsom
1 ek balzsamecet
1 csipet só
1 csipet őrölt bors
10 db bazsalikom levél
1 szál zellerzöld
1 ek olívaolaj
1 kg száraztészta
Előkészületi idő: 30 perc


Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:

Az étel vegetáriánus módon is elkészíthető, a hús és a szardella kihagyásával. Ebben az esetben, több zöldség kerül a serpenyőbe, vagy tárcsába
Én 10 literes, elektromos serpenyőben készítettem, de lehet wokban is csinálni

A csirkemellet sós vízben, kevés szemes borssal megfőzzük. A léből, a ragu főzéséhez is használhatunk, de levest is készíthetünk belőle
A hozzávalókat feldaraboljuk. A répát karikára, a hagymát szeletekre, a paprikát csíkokra, az olajbogyót félbe, a gombát szép szeletekre vágjuk. A paradicsomot néhány percre forró vízbe mártjuk, majd meghámozzuk. 
A forró serpenyőben, olívaolajon a sárgarépát, a hagymát, a szétnyomott fokhagymát és a szardellát, a hámozott paradicsomot szétnyomkodva, pároljuk. Ha vegánoknak csináljuk, a szardellát sóval helyettesítjük! A csirke alapléből öntünk rá, de ezt vízzel is helyettesíthetjük. 
15 perc párolás után, beletesszük az olajbogyót, a csíkozott színes paprikát, az aszalt paradicsomot, kevés balzsamecetet, frissen őrölt borsot, a sűrített paradicsomot, tépkedett, vagy nagyobbra szelt zöldfűszereket, a szeletelt gombát és a csíkokra vágott almát is. 
Rövid párolás után kerül hozzá, a csíkokra vágott, előfőtt csirkemell is. Ezt a vegetáriánusoknál elhagyhatjuk! 
Olaszos tésztán tálaljuk. Parmezánt, vagy mozzarellát is tehetünk rá.

Szakács: Gasztropajti


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.