Főoldal » Mézes gyömbéres banán turmix
Hozzávalók 4 személyre:
Hozzávalók
4 db banán
4 evőkanál méz
2 kávéskanál gyömbér vagy 5 dkg egészben
10 dl tej
Előkészületi idő: 10 perc
Elkészítés:
Egyszerű recept ,ám mégis finom
A banánt a tejet a mézet és a gyömbért turmix gépbe rakjuk ,aki tej érzékeny annak ajánlom a laktóz mentes tejet .
Majd össze mixeljük és már iható is e tápláló egészséges ital.
Ez az adag négy főre elegendő és a táblázatban leírtak szerint egy főre jutó mennyiség van feltüntetve .
|
Energia: 125,00 kcal (1046 kJ) Szénhidrát: 24,00 g |
Tápláló és egészséges ital! Kalciumban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag! A tápanyagszámítás egy adag mennyiségre vonatkozik.
Szakács: Csildi
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!