Hasonlót szoktam készíteni, csak zöldséges kenyér a neve.
2024 április 29 hétfő Péter névnapja
Főoldal » Zöldség étel receptek » Paprikás-lenmagos kréker
felvitel dátuma: 2012-02-24 12:39:07
mai nézettség: 1
nézettség: 1398
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:
1 csésze lenmag az áztató vizével
1 tv paprika
2 ek tökmagliszt
2 ek szotyi
1 kk Himalája só
1 kk oregánó
1 kk bazsalikom
1 marék lucerna csíra
5 szem áztatott mandula
Előkészületi idő: 5 perc
Elkészítés:
A hozzávalókat összeturmixoljuk, és tapadásmentes felületre egyenletesen elkenjük egy tepsiben, vagy az aszalógépben.
Ne használjatok alufóliát, mint én, mert rátapad.
Nem tudom, honnan jött az ötlet, de elvetendő.
Berakjuk az aszalógépbe, vagy a sütő legkisebb lángjánál nyitott ajtónál 8-9 óra alatt elkészül.
A lenmag használata a modern táplálkozásban nagyon fontos szerepet kapott.
A feldolgozatlan lenmag a feldolgozott élelmiszerek sűrűjében a legmegbízhatóbbak egyikévé vált.
Fogyasztásával a szervezet hozzájuthat az egyik legtisztább tápanyagforráshoz, hogy el tudja látni magát a legfinomabb esszenciális zsírral. Szervezetünk sejtjei, amelyek lenolajat tartalmaznak, sokkal ellenállóbbak és kevésbé sebezhetők lesznek, mint a közönséges zsírokkal ellátott test.
Szakács: Ildikó
Hirdetések
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
.