Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Hal ételek recept » Sult halfile zoldseges -halas rizzsel

felvitel dátuma: 2014-11-16 11:38:04       mai nézettség: 1       nézettség: 1297
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:
Rizshez: 1 pohar rizsbol fott rizs So,bors 1 pupos tk kurkum Olaj Viz Petrezselyem izles szerint 1-2 pohar zoldborso ( konzervbol) 1 hagyma Nyesedek hal Sulthal es a nyesedek halhoz: pacle: 1 ek pirospaprika 1,5-2 dl olaj 1-2 gerezd zuzott fokhagyma 1-2 szelet halfile szemelyenkent ( karasz,keszeg,ponty) Nyesedek halhoz: kb 50 ml szaraz vorosbor Kb 50 ml viz
Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 15 perc

Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:
Eloszor elkeszitjuk a rizst.A szokasos modon fozzuk meg a rizst.Amig a rizs fo egy masik labasban dinszteljuk meg az aprora vagott hagymat.Mikor a rizs megfott adjuk a hagymahoz es fuszerezzuk: kurkuma,bors es ha nem eleg sos sozzuk.keverjuk ossze es hadjuk kislangon tovabbi 1-2 percig a gazon.Mikor a rizs elkeszult vegyuk le a gazrol es ovatosan forgassuk ossze a lecsepegtetett zoldborsoval es tegyuk felre. Keszitsuk el a halat. A filenek a szeleit vagjuk le,majd az igy kapott " nyesedeket" kockazzuk fel. Keszitsuk el a paclet: 1-2 gerezd zuzott fokhagymat,1 ek pirospaprikaval es a 1,5-2 dl olajjal elkeverjuk. A halfilet sozzuk,borsozzuk es a husos oldalan kenjuk be a paclevel,majd sutopapirral belelt tepsire teve 230-250 fokra elomelegitett sutoben pirosra sutjuk.A maradek paclebe beleteszem a kockara vagott nyesedeket es sozom ,borsozom,majd forro serpenyobe ontom a paclevel egyutt.Felkeszre sutom,majd kb 50 ml borral es 50 ml vizzel felengedem es kozepes langom keszre sutom.Mikor a nyesedek hal elkeszult a rizshez adjuk es ovatosan atforgatjuk. A boros szaftbol adhatunk a rizshez,hogy ne legyen szaraz. Aproravagott petrezselyemmel megszorjuk es talalasnal a frissen sult halfilet a rizs melle teve talaljuk
Szakács: evi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.