Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Őszi receptek » Sütőtökös-gyömbéres sertésborda

felvitel dátuma: 2011-11-13 23:13:54       mai nézettség: 1       nézettség: 1612
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:
  • 40 dkg sütőtök (tisztítva mérve)
  • 1 dundi póréhagyma
  • 1 nagy, piros húsú paprika
  • diónyi friss gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 csontos sertésborda
  • só, őrölt feketebors
  • 2 ek. liszt
  • 2+2 ek. napraforgó olaj
  • 1 csokor snidling
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 késhegynyi chilipor vagy ½ kk. csípős paprikakrém
Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 50 perc

Elkészítés:
  1. A sütőtököt leöblítjük, szárazra töröljük, kettévágjuk, magjait eltávolítjuk, és meghámozzuk. Uborkagyaluval felszeleteljük, a szeleteket egymásra fektetjük, és rézsútosan vékony csíkokra vágjuk. A pórét megtisztítjuk, kettévágjuk, kissé ellapítva kiterítjük, és 2 cm-es csíkokra vágjuk, majd rézsútosan rombusz formájúra vágjuk. A paprikát megmossuk, kicsumázzuk, és a póréval megközelítőleg azonos nagyságú és formájú darabokra aprózzuk. A gyömbért és a fokhagymát meghámozzuk.
  2. A húst leöblítjük, szárazra törölgetjük, kissé kiverjük. Meghintjük sóval, borssal, és lisztbe forgatjuk. Egy nagyobb serpenyőben felforrósítunk 2 ek. olajat. Beletesszük a bordákat, a tetejükre reszeljük a gyömbért, és mindkét oldalukon 5-5 percig sütjük. Áttesszük a húst egy tűzálló tálba, lefedjük, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 percig sütjük, majd kikapcsolt sütőben melegen tartjuk.
  3. A serpenyőben lévő pecsenyealjhoz adjuk a maradék 2 ek. olajat, felhevítjük. Rádobjuk a pórét, a tököt és a piros paprikát, majd erős tűzön, lazán keverve 3 percig pirítjuk. Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, a vágott snidlinget, a szójaszószt és a chiliport, majd mérsékelt tűzön további 5 percig keverjük-pirítjuk, végül ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  4. A húst tálra rendezzük, majd mellé – és köré szedjük a zöldségragut, végül néhány snidlingszállal díszítjük, és azonnal tálaljuk. Párolt rizs illik hozzá.

Lajos Mari receptje

Szakács: Hani


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 kautz1009 2011 november 14

Nagyon érdekes párosítás.Fincsi lehet!

0/10 Helga 2011 november 14

Klassz ez a sütötőtökös recept, szeretem a színes ételeket:)

0/10 Hani 2011 november 14

Köszönöm szépen! Az igaz, frissen az igazi, de ma még ezt ebédeltem, finom volt így is.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.