Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Hal ételek recept » Szezámmagos halfalatok heckből

felvitel dátuma: 2011-03-23 11:30:50       mai nézettség: 1       nézettség: 2134
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

80 dkg Heck filé
só, bors, fűszerkeverék, szezámmag ízlés szerint
liszt, tojás, morzsa a panírozáshoz
1/4 csomo petrezsemzöldje
étolaj a sütéshez
20 dkg rizs
20 dkg burgonya
friss zöldség a díszítéshez

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 20 perc

Főzési idő: 10 perc
Elkészítés:

A Heck filéket kissebb egyenlő szeletekre vágjuk.
Sóval, borssal, fűszerkeverékkel fűszerezzük.
Panírozzuk ( liszt, tojás, zsemlemorzsa ). megszórjuk szezámmaggal, majd bő forró olajban kisütjük.

Burgonyát megtisztítjuk, nyolcadra daraboljuk és megfőzzük, apróra vágott petrezsemzöldjével meghintjük.

A rizst puhára főzzök.
Ízlésesen tálaljuk.

Szakács: Pille


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.