Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / vegetáriánus » Színes saláta

felvitel dátuma: 2011-05-24 18:27:56       mai nézettség: 1       nézettség: 2158
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:
  • fél fej édeskáposzta
  • fél fej vöröskáposzta
  • 1 piros, 1 sárga és 1 zöld kaliforniai paprika
  • 1 kígyó uborka
  • 1 nagyobb sárgarépa
  • 1 vöröshagyma
  • 3 - 4 gerezd fokhagyma
  • 3 paradicsom
  • 1 nagyobb citrom
  • 1 teáskanál tengeri só
  •  1 evőkanál porcukor
  • 1 dl extraszűz olívaolaj
Előkészületi idő: 40 perc


Elkészítés:

A zöldségeket tetszőleges formára és nagyságra felaprítom, lereszelem.
Egy nagy salátás tálba beleteszem mindet és jól elkeverem a sóval.
Amíg kicsit áll, elkészítem az öntetet.

A citrom kifacsart levét jól kikeverem a porcukoral, hozzáöntöm az olívaolajat és mindezt rá a salátára, jól elkeverve.
Mehet a hűtőbe tálalásig - minimum két órára. Nem feltétlenül szükséges a kaliforniai paprika, lehet csak tv paprikával is készíteni.
Ha van otthon petrezselyemzöld vagy snidlig, metéljünk rá.
Esetleg megszórhatjuk szezámmaggal. Sültek mellé kínáljuk.
És csak egyféle káposztával is készíthető.

Szakács: Marcsi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Liza 2011 május 24

Nagyon jó kis saláta, hasonlót szoktam én is készíteni.

0/10 marisz57 2011 május 24

Igen, jó. És egészséges.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.