Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / kalória szegény » Tejszínes póréhagymás csirkeragu

felvitel dátuma: 2013-04-19 14:05:20       mai nézettség: 1       nézettség: 3713
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:

 

·         50 dkg  csirkemell

·          1 szál póréhagyma

·         2 gerezd fokhagyma

·         2 dl főzőtejszin

·         fél dl olaj

·         1 tk só

·         1 késhegynyi őrölt bors

·         1 késhegynyi pirospaprika

·          1 késhegynyi majoranna

·          1 tk rozmaring

Előkészületi idő: 15 perc


Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:

 

  • A csirkemellet kisebb kockákra vágjuk fel, a póréhagymát karikázzuk le.
  • Kevés olajat hevítsünk fel, aztán dobjuk rá a kockára vágott húst, aztán fűszerezzük meg.
  • Amikor a hús egy kevés levet engedett, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, ilyenkor már vélhetően nem fog megégni.
  • Mikor a hús már puha, dobjuk rá a felkarikázott póréhagymát!
  • Miután a póréhagyma is megpuhult, öntsük rá a tejszínt! Rotyogtassuk még 3-4 percig, aztán húzzuk félre, kész is van.
  • A póréhagyma zöldjével díszíthetjük. Én rizzsel tálaltam .

 

( A fűszerek Toldi Fűszer termékek,  www.toldifuszer.hu )

Szakács: Csildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.