Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Indiai » Upma Dél indiai reggeli

felvitel dátuma: 2019-09-06 16:01:33       mai nézettség: 1       nézettség: 416
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:
2mérôpohár buzadara 4mérôpohár víz Egy mokkás pohárnyi zöld borsós Két közepes répa karikákkal vágva Egy nagyobb burgonya kockákra vágva 1kk ôrölt koriander 1/4 kk reszelt gyömbér 4-5 fokhagyma gerezd Egy nagy vöröshagyma Egy marék kesúdió 2ek kókusz olaj 8-10 friss vagy száritott curry levél 1kk fekete mustármag 1/4 kk Urad bab 1/4 kk Chana dal Só Izlés szerint 2-3 zöld Chilli paprika apróra vágva Aki nem szeret az erôset az tejet bele TV paprikát.
Előkészületi idő: 15 perc


Főzési idő: 15 perc
Elkészítés:
Elôször egy serpenyôbe megpiritjuk olaj nélkül a buzadarát,de óvatosan ,hogy ne égjen még,ez kB két percet fog igénybe venni. Ezután egy másik serpenyôbe( mi Indiában ezt kadainak hívjuk) megmelegítem az olajat és beleteszem a fekete mustármagokat.Jól megsistergetem ôket,amikor elkezdenek participate,akkor adom hozzá a ChaChana dalt és az Urad babot még a vöroshagymát és a kesúdiót.Addig pirított,amig szép aranyszínûek lesznek.Most adhatom hozzá a gyömbért, a fokhagymagerezdeket,a curry levelet,a zöld Chilli paprikát és a zöldségeket.Addig párolom,amíg a zöldségek félig megpuhultak ,ekkor belekeverem a búzadarát és felöntöm vízzel,sózom ,és,addig fôzöm,amíg a dara magâba szívja a vízet.Ha beleteszem a fôzôkanalat ,hogy kevertem ,akkor szépen el fog válni a sütôedény falától. Tányérra teszem és Kókusz Chutneyvel tálalom.
Szakács: Juhi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Horvâthné Ica 2019 szeptember 06

Hát erre a receptje vártam nagyon, Coimbatore ba ettük tavaly.Isteni volt. Ki fogom próbálni.Nagyon köszönöm a receptet.

10/10 Tóthné, Horvâthné Gisella 2019 szeptember 07

Nagyon finom, leteszteltem a leírás alapjân.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.