HOZZÁVALÓK: kb 5-6 db tortila laphoz, vagy 10-12 db kisebb méretű wraphoz:
A beáztatott lencsét az áztató vízzel együtt amit szinte teljesen magába szívott, turmixold simára a fűszerekkel, és az útifűmaghéjjal.
Ha túl sűrűnek találod, tegyél még hozzá egy kevés vizet!
Ezután a kedved szerinti méretekben mint a palacsintát süsd ki egy / lehetőleg leragadás mentes bevonattal rendelkező / serpenyőben!
Az első oldalát érdemes fedő alatt sütni, azért hogy jól átsüljön, miután megfordítottad a fedő már nem szükséges...
Salátával, növényi kencékkel, humusszal, fűszeres pirított csicseriborsóval, sok-sok finom zöldséggel, és hagymával tálalva nagyon egészséges, és finom étel!
Fogyasszátok egészséggel!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!