Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Előétel receptek » Zabpehelyfasirt

felvitel dátuma: 2012-05-21 19:19:13       mai nézettség: 1       nézettség: 1714
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

6 evkanál lágy zabpehely,

2dl forróvíz

1 db zsemle

1db tojás

 

1 kis fej hagyma

2 db reszelt sárgarépa

2 gerezd fokhagyma,

só,bors,pirospaprika,vágott petrezselyem,

2dl olaj a sütéshez

3-4 evkanál zsemlemorzsa a panírozáshoz

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 15 perc

Elkészítés:

A zabpelyhet leforrázom és kb 5 percig kevergetve főzöm,amíg megduzzad és a vizet magábaszívja.

A zsemlét megáztatom,kicsavarom,a hagymát,fokhagymát apróra vágom és kevés olajon megpárolom,beleteszem a pirospaprikát,sót,borsot és a kihűlt a zabpehelyhez adom a kicsavart zsemlékkel ,reszelt sárgarépával együtt.Beleütöm a tojást,ha kell egy kis zsemlemorzsát szórok hozzá és vágott petrezselyemmel  ízesítem ,majd összegyúrom.Kis pogácsákat formázok,zsemlemorzsába megforgatom és forró olajban kisütöm.

Főzelék feltétként vagy önállóan,salátával egy könnyű vacsora lehet

Krumplit is bele lehet reszelni.

Szakács: Márta


Film link: http://www.receptlap.hu/edit_recept?edit=1&id=7235

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.