Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Ínyencség étel receptek » Zöldséges rakott rizs

felvitel dátuma: 2011-11-08 18:01:27       mai nézettség: 1       nézettség: 1733
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:

50 dkg rizs

1/2 kg csirkemell filé

2 db kaliforniai paprika

2-3 szál sárgarépa

1 nagyobb cukkini

1 nagy doboz tejföl

2 db tojás

10 dkg vaj

só

ételízesítő

őrölt fehér bors

1/2 dl étolal

Előkészületi idő: 30 perc

Sütési idő: 35 perc

Elkészítés:

Előkészítés:A rizsből a szokásos módon párolt rizst készítünk.A sárgarépát,paprikát,csirkemellet éa a cukkinit kis kockákra vágjuk.

Elkészítés:A csirkemellet kevés olajon lepirítjuk,ízesítjük borssal,ételízesítővel.Rátesszük a paprikát és 5-6 percig együtt pirítjuk.A sárgarépát és a cukkinit vajon vagy pároló egényben gőzön megpároljuk.Sóval,borssal ízesítjük.

Egy tepsit kivajazunk és elterítjük benne a párolt rizst.Egyenletesen elosztjuk rajta a csirkemell-paprika keveréket majd a sárgarépát és a cukkinit.Az egészet meglocsoljuk a tojással elkevert tejföllel.

Előmelegített sütőben 30-35 percet sütjük.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szakács: Kautz József


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Helga 2011 november 08

Nagyon klassz:)

0/10 csoti.henriette 2011 november 08

szuper

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


Borkóstoló, Bikavér, kékfrankos, Merlot, Cuvée, Rose, Kadarka, Borkóstoló hideg étel


autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció

ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.